ランニングを楽しく続け、目標を達成するためには『ケガをしないこと』が一番大切です。そのためには、シューズをしっかりと選びましょう！足のサイズに合った、クッション性に優れたシューズを履くことでケガをする確率はガクッと下がります。ランニングす…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
