ランナー膝（ランナーズニー）発症の原因とテーピング、筋膜リリースによる悪化防止について解説します！治療期間の長いランナー膝は多くのランナーを悩ませる厄介なケガ。ランナー膝にならないためにも日ごろからの予防を心がけましょう！
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